この世で自由になるためには 「自らに勝つ」 ことである。 この世は自らの意識的観測行為によって存在する 「現象世界」 である。 その現象世界がかくあるのは、自らの意識がかくあるからに他ならない。 であれば、自らに勝つとは 「自らの意識に勝つ」 ことに帰着する。

　自らの意識に勝つ実践的な方法は 「自らの意識を変える」 ことである。 生きている世界（現象世界）に歓びが感じられないというのであれば、その現象世界をかく発生させている意識そのものを楽しいものに変えることで解決される。 「自らに勝つ」 とはそういうことである。